Yaz immuniteti: Keçid dövründə sağlamlığı necə qoruyaq?
Yazın gəlişi ilə bir çoxumuz immun sistemimizin zəifləməyə başladığını hiss edirik. Bunun səbəbi dəyişkən hava şəraiti və…
Browsing Category
SƏHİYYƏ
Hər səhər acqarına içilir, təbii C vitamini deposudur
Səhərlər acqarına limonlu su içmək sağlamlığa çoxsaylı faydalar verir.
Limonun tərkibindəki yüksək C vitamini immunitet…
Bu göyərti əsəbləri sakitləşdirir – Hər gün yeyin
Rusiyalı həkimlər stresslə mübarizədə kömək edən məhsulun adını açıqlayıblar. Məlum olub ki, söhbət ədviyyat və ya salatın tərkib…
Yazda qəbul edilməli 4 ən vacib vitamin
Yaz aylarında orqanizmin dəyişən hava şəraitinə uyğunlaşması və immun sisteminin gücləndirilməsi üçün bəzi vitaminlər xüsusilə…
Damarları effektiv təmizləyən QİDALAR
Damarların təmizliyi ürək-damar sağlamlığı üçün çox vacibdir. Düzgün qidalanma qan dövranını yaxşılaşdırmağa, damarları…
Həddindən artıq enerji içkisi içməyin təhlükələri: Türkiyəli mütəxəssis xəbərdarlıq etdi
Elmi araşdırmalar enerji içkilərinin həddindən artıq qəbulunun sağlamlığa olduqca mənfi təsir etdiyini ortaya çıxarıb.
Enerji…
Azərbaycanda 62 min şəkər xəstəsi “YOXA ÇIXIB”
Azərbaycanda şəkərli diabet xəstələrinin sayında azalma qeydə alınıb.
2023-cü ilin sonunda tibb müəssisələrində qeydiyyatda olan…
Südə bir ədəd əlavə edin – hər qurtumunda şəfa var
Xurma və süd birlikdə istehlak edildikdə bədənə enerji və sağlamlıq bəxş edir.
Xurma təbii şəkərləri ilə qan şəkərini…
Orucun sağlamlığa təəccübləndirici faydaları: Qaraciyərdən həzm sisteminə qədər…
Oruc təkcə dini ibadət deyil, həm də bədəni təmizləyən güclü detoks üsuludur.
Prof. Dr. Mustafa Tayarın sözlərinə görə,…
Xərçəng və şəkər xəstəliklərinin qarşısını alan 2 giləmeyvə
Giləmeyvələr həzm sistemini yaxşılaşdırmağa, ürək xəstəliklərinin və hipertoniyanın qarşısını almağa kömək edir. Alimlər müəyyən…