Gecələr bunları yeməyin, yoxsa…

Gecələr tərəvəz yeməməlisiniz. Beləki, qaz əmələ gətirən tərəvəzlər (paxlalılar) mədədə şişkinlik və ağrıya səbəb olur, həmçinin…

Banan yeyəndən sonra bunu etməyin

Banan, kalium və liflə zəngin bir meyvədir və sağlamlığımıza bir çox fayda təmin edir. Bananı yedikdən sonra bəzi içkilərin…

Çörəyi belə saxlamayın

Çörəyin təzə qalmasını təmin etmək üçün bir neçə praktiki üsul mövcuddur. Günümüzdə plastik torbalar yerinə daha davamlı…
Tərcümə »