DİQQƏT: Doktor Komarovski – uşaqlara meyvə şirəsi verməkdən çəkinin

Məşhur həkim və teleaparıcı Yevgeni Komarovski uşaqlara meyvə şirələrinin verilə biləcəyi yeganə vəziyyəti açıqlayıb.

Pediatrın fikrincə, valideynlər uşaqlarına şirə çəkmək vərdişindən əl çəkməlidirlər.

“Uşaqlara meyvə şirələri vermək olmaz. Məsələ burasındadır ki, biz uşağa meyvə şirəsi verəndə o, C vitamini olan çox şirin su alır, lakin  meyvənin mətində olan çoxlu faydalardan məhrum olur”.

“Yalnız istisna hallarda, infeksiyalar halında, temperatur yüksək olduqda və uşaq içməkdən imtina etdikdə, bu halda iki dəfə su ilə qarışdırılmış alma şirəsi vermək olar. Ancaq, yalnız kəskin infeksiyalar zamanı, açıq şəkildə patoloji maye itkisi olduqda. Bunu unutmayın.”-  Komarovski deyib.

Bundan əvvəl dietoloq Yevgeni Arzamastsev demişdi ki, qeyri-təbii şirələrə şəkər əlavə edildiyi üçün, sağlamlığa zərər verir. Qida rasionundan bu cür içkilər xaric edilməlidir.